Pomoc dla osób w kryzysie psychicznym

Jeśli przeżywasz silny stres, lęk, poczucie bezradności lub myśli samobójcze, nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie. Kryzys psychiczny może dotknąć każdego, a szybkie sięgnięcie po pomoc jest oznaką siły, nie słabości.

W sytuacjach nagłych, gdy istnieje zagrożenie życia lub zdrowia, należy niezwłocznie zadzwonić pod numer alarmowy 112. Całodobową, bezpłatną i anonimową pomoc oferują także telefony zaufania, gdzie dyżurują wykwalifikowani specjaliści gotowi wysłuchać i wesprzeć:

• Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym – ???? 800 70 2222 (24/7)
• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – ???? 116 111 (24/7)
• Telefon Zaufania dla Dorosłych – ???? 116 123
• Numer alarmowy – ???? 112 (w nagłych przypadkach)

Pomoc można uzyskać również w poradniach zdrowia psychicznego, szpitalach oraz ośrodkach interwencji kryzysowej (Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Bochni, Bochnia ul. Karolina 14D, tel. 14 611 28 92), a także u psychologów i terapeutów w ramach opieki publicznej lub prywatnej.

Przy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Nowym Wiśniczu funkcjonuje Gminny Punkt Konsultacyjno - Informacyjny dla Osób Uzależnionych i ich Rodzin oraz Dotkniętych Przemocą ???? 531 850 580 (telefon czynny w godzinach pracy punktu).

W punkcie można zasięgnąć porady terapeuty uzależnień, psychologa, pedagoga, radcy prawnego oraz pracownika socjalnego.

Wszystkie konsultacje i porady są udzielane bezpłatnie a osoby zgłaszające się po pomoc mogą liczyć na pełną dyskrecję.

Pamiętaj — kryzys to stan przejściowy, a pomoc jest dostępna tu i teraz. Wystarczy jeden krok, by nie być z tym samemu.